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正坤
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黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
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常见问题
  • 情绪问题,是当下很多年轻人的心理魔障。好像在不知不觉之间,自己就已经承受了很多负面情绪,也许是没有时间,也许是没有精力,并没有去在意,忽然有一天,情绪崩溃了,自己都不知道,该如何安慰脆弱的自己。
  • 失恋,其实也是一个接受离别的过程,离别会真实发生,你之所以舍不得离别,是因为在这段已经破碎关系里面你曾经得到自己想要的东西,你舍不得那种感受。
  • 每个人在这个社会上活着,总不是全知全能,在生活上一定会需要他人帮助。在情感和亲密关系里也是这样,你会渴望去爱,也会渴望被爱,爱谁?被谁爱?情感要有依托、要有载体,你才会体会到和他人的联结。
  • 叛逆期的孩子希望感受到被尊重,可能这是跟他们交流和相处最关键的一点。只有孩子感觉到自己对事情、对生活有参与权,并且也有权利拒绝之后,他们才会把关注的重点放到所面对的事情上面。
  • 就像是婴儿的逻辑,如果此刻需要食物,没有得到他们就会痛哭,表达自己的不满,希望对方知道自己的受伤感,然后满足自己。很多亲密关系的模式就是这样,都在控诉对方的恶劣行径,说对方已经不爱自己。
  • 工作倦怠的时候是你其实有工作的能力,但是你却丧失了工作的动力。这个时候你应该是已经能够适应工作的节奏和内容,但是你不愿意过多投入其中 ,你觉得工作是你的负担,你开始对工作漠不关心。
  • 婚姻冷暴力作为一种极具杀伤力的武器在亲密关系中出现,还有一部分原因是因为人们不能意识到问题的严重性。据调查,与身体暴力相比,冷暴力在人群中出现的概率高出四倍,婚姻冷暴力导致双方沟通不畅,已经成为离婚的最主要原因之一。
  • 其实自控能力差是一个不知道怎么去定性的问题,因为,常理来说,每个人都可以控制自己的行为。自控能力差应该是这样说:是有机会控制自己的行为,但是暂时还没有具备这样的能力。
  • 洁癖是经常会在咨询室里被说起来的一个话题,有严重洁癖的人可能有一些共性,控制欲强、追求完美、比较坚持自我不愿意妥协等等。
  • 追求安全感确实是每个人成长早期一个阶段最主要的任务,就像每一个阶段身体都会发育那样,人的心理也是应该随着人的成长、长大而变得成熟。但是很多人却在自己生理年龄已经是一个成年人之后,心理年龄却还停留在一个“未成年”的状态。